2026.2.3 さようなら、固定電話

毎日ずつ少しずつ掃除・整理整頓・断捨離癖が付いてきた院長です。

ある日机の下に置いてある電話機に目が行き…

これっている?

息子たちが学生の頃は、保護者の連絡先には固定電話番号を書くのが

ほぼ常識だった時代。

もし携帯電話番号(ガラケー)だけだったら、『あそこの家、固定電話ないの?』

『固定電話がないと信用に関わるよね~』などと話していた時代。

うちの電話機も家具屋さんで購入した電話台に鎮座していました。

『もしもし、はい、長谷川でございます』よそ行き声で。

もう随分言っていません。

小学生の息子たちが丸覚えで、受話器を取ると『はい、長谷川でございます』と言うので表向きは上品な子供さんと思われてたのも懐かしい思い出。

さて、スマホが普及するようになって、我が家もご多分に漏れず固定電話は使用しなくなりました。

勧誘や選挙の留守電が時折入るだけ。

毎月基本料金とユニバーサル使用料を払い続けて早幾年。

単身・家族のいるスタッフ全員(院長より若い)に尋ねたところ、全員スマホのみ。

家電(固定電話)なし。

解約決定。

固定電話を引いた時の思い出ともさようなら。

院長は単身地方病院赴任になって初めて自分の電話を引きました。

確か12~13万だったような。

高い買い物と同時に大人になった、独立した、制限されずに電話が使える!などと思ったものです。

戻ってくる?なわけないか…

NTTの営業さんに家電の権利金について尋ねたところ『ゼロ円です』

金の暴騰に反して何たる暴落。

 

実家の固定電話の末尾2桁は、2桁の若い番号です。

田舎の小さな町で電話を引いた順番の番号そのものと、小さい頃祖母から聞かされました。。

明治生まれの祖母。

戦争未亡人でしたが、助産師(当時は産婆さん)の資格を活かし助産院を切り盛りしていました。

助産院を建てる前は出張して自宅分娩の介助をしていた時代。

電話番号は、役場など公共機関の00から始まり、祖母は女手一つで勝ち取った(権利を得た)番号という自負があったようです。

私の小学校の同級生も大多数が、祖母に取り上げられていました。

子供の頃はお産が立て込むと親戚のおばさんたちが駆り出され、お湯を沸かす人・食事を作る人・加えてお産の声・赤ちゃんの声が混じり合い…

電話も一般家庭より需要があったため、よく鳴っていました。

子供心にも、普通のおばあさんとは違う祖母。

中学1年の時に祖母は亡くなりましたが、自宅電話の処分に当たり、久しぶりに祖母との思い出が溢れてきました。

帰省も墓参りもさぼりがちで、両親はきっと罰当たりと思っているかもしれませんが、ふと思い出すことこそ孝行であり、自分は誰かにふと思い出してもらえる一抹の人になりたいと思っています(言い訳?)。

 

自身は、固定電話・携帯電話の番号ともに何の思い入れもありません。

初めての固定電話・携帯電話ともに数個の中から縁起がよさそうな番号を選んだくらいです。

 

今は携帯電話の通話ばかりなので、よそ行き声もかかってきた相手が通知された時だけ。

あとは、クリニックの受付から転送された時。

この時は、昔取った杵柄?(マナー)で、『もしもし、お待たせいたしました。長谷川です』と対応。

当院の受付スタッフも気持ちよく電話応対しています。

見えないからこそ、声は大事。

 

さようなら、我が家の固定電話。

処分に当たって、思い出がぞろぞろ。

記憶の中にあれば良し。

そういえば、いまだに小学校の同級生の電話番号を覚えている院長です。

長男 1歳、初めての電話に興味津々。

 

*2月10.17.24(連休翌日のため)はブログお休み、次回は3月3日です。

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2026.1.27  視野広い?狭い?

ランニング(マラソン)をしていた頃。

まっすぐ走っていたら突然小さな子がぶつかってきました。

前を見て走っていたので、当然子供2人と小型犬を連れた女性が歩いているのは見えていました。

が、突然ドン!

『ひあ~!』と声を上げたのは私。

『大丈夫ですか?』と尋ねるものの、子供たちは何もなかったように駆けていきました。

女性と犬もそのまま散歩を継続。

『大丈夫ですか?』と聞かれなかった私は『痛っ!』と立ち止まり。

それからは走れません。

整形外科を受診すると右足首の捻挫。

走っているときに子供や犬の存在は確認していたけれど、まさか飛び出して来るとは想定外。

オバサンランナーが走ってくるの、見えてなかった?

 

よく子供の飛び出しによる交通事故のニュースを聞きます。

注意力が大人より未熟なこともあると思いますが、視野も成人に比べ狭いのは事実です。

正常成人では、左右150度上下120度。

子供(6歳)では左右90度上下70度。

視野が狭いため、気づくのに遅れる可能性があります。

また興味や関心のあることに集中してそちらを安全より優先してしまう(いわゆる視野が狭い)ことも要因。

 

ぶつかってきた子供も、きっと目の前の興味のあることが優先で、遠くから走ってくるオバサンランナーに気づかなかったに違いありません。

リールに繋がれながら走っていた犬も。

子供に怪我がなくてよかったけれど、自分は怪我してしまった(2か月ランニング中止)。

以後小さな子供がいたら前方要注意警報。

そして小型犬は苦手になってしまいました。

 

親はもちろん一般の成人も子供の視野の特性を知っておくことは有用です。

 

眼科医である院長は、ふだん病気による視野障害の有無や進行を確認しています。

視力も大事ですし、視野も大事です。

視力も視野も急激に変化しなければ、患者さんは自覚しません。

運転免許の視力よりずっと下回っているのに、自覚がないまま運転している人もいます。

眼鏡で矯正できるなら正しい眼鏡処方をしてもらい(直接眼鏡店ではなく眼科がベスト)ましょう。

また、眼科を受診すれば、他の病気があるのかもわかります。

視野検査では正常でも、眼球運動が衰え、加齢とともに運転時の視野も狭くなりがちです。

運転免許においては、視力が重視されますが、眼科医の立場からは視野も大事です。

視野障害は、目の動かし方でもカバーできることもあるので眼科医にご相談ください。

 

昨年知人からもらったプレゼント。

上質な紙の3年連用日記。

10年日記を2クール続けた後、日記を書くのを止めた院長。

楽しいことも書いたけれど、辛いことや怒りもたくさん書いていた自分に嫌になり、過去との訣別。

日記は付けない、過去は振り返らない。

でも久しぶりに素敵な日記帳をもらい、心機一転『プラスのことを書く日記』と位置づけ、書き始めることにしました。

良い事ばかりあるわけではない毎日。

でも、一つぐらいは些細でも良いことは見つかる。

その日の良いことを考えるのは幸せホルモン(オキシトシン)が分泌されるし、良いことを探す・思い出すのは加齢により物理的にも精神的にも視野の狭い人にならないようにと自戒を込めて。

嫌なことや腹が立つこともありますが、書くなら捨て紙。

まだまだメモ程度の日記ですが、まず1年書いてみようと思います。

 

物事をしっかり見よう、視野を広く。

目だけでなく心もそうありたいです(まだまだ…)。

 

富士山を見られただけで◎です。

 

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2026.1.20 魚を見つけて~

壁紙の小さなめくれ。

見つけてしまうとに気になるもの。

院内を回ると、すごく目立つわけではないけれど同様の傷みがちらほら。

壁や天井、清掃の具合などは人によって感じ方は様々。

国によっても随分違います。

院長もずぼらではないけれど、徹底した綺麗好きでもなし。

しかし、毎日小掃除(10分くらい)を始めたことと、掃除を仕事にしていた知人の影響で、以前よりちょっとした汚れや不備が気になるようになりました。

ということで、久々の院内内装工事。

 

開院当初は、オーソドックスなモスグリーンの内装でした。

が、自分の好みではなかった!と、もやもやしたまま診療していました。

自分が好きなのはピンク(今は赤)だから…と、ピンクを基調とした壁紙や花柄の壁紙で刷新。

その後、似たような色合い、柄でリニューアルしてきました。

(残念ながら、同色の場合ほとんど気づかれません)

 

ここ最近、以前より変化や自由を好む院長。

壁紙カタログを見て、今までと変えようと決心。

白を基調にしました。

廊下の通路は白のレンガ調に。

ミーティング室は白の花柄に。

視野検査室は白基調の北欧風に(暗室なのでほぼ見えない)。

そして検査室は束の間の水族館にしました。

池袋のサンシャイン水族館の水槽からの眺めの写真がそのまま壁紙になっています。

待合室から検査室に入るとき、水槽からの眺めが飛び込んできます。

マンタやたくさんの魚(種類は不明)など。

しっかり見たい人は、検眼前後の待合の時間にご覧になれます。

少しでも楽しんでもらえたらな~と、院長の遊び心です。

 

外の花壇も毎月花屋さんにメンテナンスをしてもらっています。

季節ごとに、選りすぐりの花々とデコレーション。

 

当院は、開院してずいぶん経ち経年劣化は避けられませんが、古さを感じさせず気持ちよく来院していただくために、メンテナンスを怠らないようにしています。

院長自身も同様。

 

先日Aさんが20年ぶりに来院。

子供さん2人も当時患者さんで、遠視や近視、結膜炎など良く通院されていました。

(名前を見ただけで患者さんだけでなく、家族やエピソードも芋づる式に出てくる院長)

『Aさんこんにちは。お久しぶりです』

『センセ~久しぶり~年取ったね~』

は?!(一瞬の間をおいてしまった院長)

『あのさ~、右目のここ、腫れたんだけどさ~』

20年経ってAさんも50代ですが、変わらない話し方。

子供さんたちの近況も聞き、無事診療も終了。

それにしても、直球で経年変化を指摘されてしまいました。

美容にすごく気を遣ったり、お金をかけているわけではありません。

が、それなりに努力はしているつもりだったのですが。

 

『全然変わらない』と言ってもらえることもあります。

さすがに気を遣ってくれていることは百も承知。

でも嬉しい。

 

クリニックと同様に業者を介入して経年劣化を防ぐか?

アンチエイジングに乗っかる?

いやいや有機物の人間は過度に外見(若さ)にしがみつかず、その分中身で補えばとも思います。

経験と知識は豊かになってきているはず。

けっこう熟成ワインになってきたのでは…と少々自惚れ。

オバサンだけどオバサンじゃない。

院長のできる範囲で、身繕い心がけます。

 

水槽の世界、覗いてみてください。

どんな魚が見えますか?

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2025.12.16  ワニは口からも目からも

読んだ本の舞台へ…今風に言えば聖地巡礼。

新聞で太宰治の作品『津軽』に関する記事を見た時、以前『津軽』を読んだことを思い出しました。

弘前・青森・ねぶた祭・ストーブ列車・特急しらかみの旅・酸ヶ湯温泉など過去何回かスポット的に訪問している青森県。

『津軽』を読みながらJR津軽線で北上、北端の竜飛岬までが今回の弾丸旅。

2022の災害で蟹田以降は運休のまま。

乗り合いタクシーで北上します。

はるか向こうに北海道が見える竜飛岬は、歌の通り北の外れです。

津軽の三厩(みんまや)地区の描写は、文学碑にもあります。

風が強く竜飛岬・階段国道・文学碑以外は読書の時間。

 

さて、帰りに少し時間があったので、『津軽』にも地名が出てきた大鰐温泉へ。

弘前からほど近い温泉町です。

津軽藩の湯治場として栄えた街です。

 

真っ先に向かった先は、湯魂石薬師堂(ゆだまいしやくしどう)。

結構有名だと思っていたのに、誰もいませんでした。

津軽藩主津軽為信が、難治の眼病を患った。

ある晩、夢の中に薬師如来が現れ『大庭の茶臼山公園下から湧き出る温泉で目を洗えば治る』とのお告げがあり、そのお告げに従って葦原を探させた。

大石の下から熱湯が湧いているのを発見し、その温泉で目を洗ったら、難治の眼病が治ったとのこと。

為信は大変喜んで、そこに薬師堂を立てたとのこと。

 

ワニの口から熱い湯が出ており、触ると『熱い!』

体温よりかなり高い温水による滅菌効果があったのでしょうか?

難治の眼病と言っても、温泉水で改善するくらいなら、前眼部眼病変だったのか??

ともあれ、眼病に対するご利益はあるようです(お守りはない)。

温泉水を出すワニはずっと見てても飽きません。

 

足湯(ぬるめ)に浸かりながら口から温泉を出すワニを見ていると『ワニの涙症候群』が浮かんできた院長。

目の前のワニは口から温泉、昔勉強したのはワニの目から涙。

『ワニの涙症候群』とは、顔面神経麻痺から回復した患者さんが食事中に涙を流す、顔面神経麻痺合併症のひとつです。

発症から6~9か月後に出現し、頻度は3.3%。

ワニは食事中に泣くという14世紀の古い物語や、ワニが獲物を食べるとき偽善的な涙を流すという伝承から由来するとか。

顔面神経障害後の再生神経線維が、回復過程で、顎下腺から涙腺へと間違って誘導された結果、咀嚼や味覚刺激の際に、唾液分泌の代わりに涙液分泌が起こると考えられています。

患者さんに遭遇したことはないけれど、記憶の片隅に勉強したことが残っていました。

もう一度呼び起こして勉強できたのも、医学生時代の下書きがあるから。

 

さて、足湯だけでなくご利益のあるお風呂に入らねば。

駅前に大浴場や売店完備のコミュニティセンターがあるものの、やはり此処は公衆浴場に入りたい。

地元民の御用達、老女たちの中に入っていきます。

『やっぱり温泉は良いね~』

 

大鰐もやしも名物。

温泉水で生育する売り切れ必至のもやし。

大鰐もやし公認のもやしラーメンを食べます。

1本1本が『1本でも、もやしです!』と主張するくらいのシャキシャキです。

 

津軽を旅しながら『津軽』を読み切り、前回とは違う読後感。

新しい本を読むのも楽しいけれど、再読もまた楽しいと思うこの頃。

思いがけず見つけた眼に効く温泉。

 

最後は、青森名物『味噌カレー牛乳ラーメン』で〆。

 

スポットで出かけるのは非効率と思われがち。

でもスポットだからハードル低く、飛び出せ日常!が出来ています。

ワニの口から熱々の温泉が。

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2025.11.11 目、大丈夫?

今年も小学校の就学時健診シリーズ開幕。

当たり前ですが、子供たちと院長との年の差は広がるばかり。

実際、同年齢での患者さんが6歳の孫(新患)を連れてくることも。。

 

小学校は違っても担当校で流れはほぼ同じ。

視力測定の後、眼科健診があります。

視力A(1.0指標)より下のB~Dの場合は、程度に応じて視力の再測定を勧めます。

健診は眼位・前眼部の異常の有無を診ます。

ある児童の外斜視(目が外向き)を指摘したのですが、母親は今まで気づいていませんでした。

一緒に生活していても元々そうだと思い気づかないこともあります。

その意味で、健診の意義はあります。

 

視力再検査のお勧めをした後、親子の会話はほぼ同じ。

『ほんとに見えなかったの?』と詰問する保護者。

『…』答えようのない児童。

事実に対して子供に詰問したとしても何の解決にもならないし、むしろ子供も責められているだけで、返答に困るのでは…

子育てを終えたからこそ、その会話に痛々しさを感じます。

親は、自分の不満・不安(予想外のこと)を子供にぶつけているのではと…

自戒を含めて。

子供が自分の予想・期待と外れるほど詰問口調になっていました。

兄弟でも色々なタイプがあり、性格に合わせてのり方褒め方育て方望ましいことも、巣立ってからやっとわかった、という始末。

今後は、悩めるお母さんたちに自分の体験から少し楽になってもらえたら、と思っています。

 

不安といえば、眼科に来られる患者さんで多いのは『目が赤い』

自分で気になることもありますが、人に言われて来院ということも多いです。

『大丈夫?目赤いよ』

他人の一言は親切そうで、結構相手を不安に陥れるような気がします(診療の場で)。

 

自身が気になっての来院でさえ、赤い(充血)は眼科的に病気であるのは半数くらいです。

結膜の下の毛細血管が太いだけでも充血しているように見えます。

また毛細血管が集まっていると充血しているように見えます。

市販では毛細血管を収縮させて白く見せる点眼薬もありますが、眼科医はお勧めしません。

毛細血管の太さや密度は当然個性があります。

『悪くないですよ。心配ないですよ』と安心してもらうのも眼科医の仕事。

 

治療しなければならないのは、結膜炎・アレルギー・さらに強膜炎やブドウ膜炎など。

この場合は赤いだけでなく、他の症状も出ます。

 

そのほか、緑内障治療の点眼薬でも目が赤くなることがあります。

目が赤くなる(薬によるが最大2時間程度)ことを処方前にお話しします。

本人はその副作用も承知で点眼しているのですが、周囲から『大丈夫?目赤いよ』の声に続けるのが不安になる場合もあります。

軽はずみに相手の体の変化について尋ねることは避けたいものです。

 

時々『出来物が気になる』『目が赤い』『目が白い』『目が黄色い』の訴えも。

『いつからですか?』

鏡を見て気づいた、気になった。

一通り診察をしても特別病的な所見は?

『正常ですよ。病気でないですよ』と患者さんの目を強拡大で映します。

『これです』示されるのは、涙点や涙丘といった元々あるもの。

赤い場合は、毛細血管が集まっていたり太かったり。

白い場合は、角膜の老人環(ろうじんかん)だったり。

黄色い場合は、瞼裂斑(けんれつはん)だったり。

 

責任をもって診断治療するのが医師ですが、安心を還元するのも医師の務めだと思っています。

ネットや非医師は責任がありません。

 

校医当初の就学時だった子が、今は就学時の子供を連れて来ます。

地域にかかわり続けていられることに感謝です。

健診前の一コマ。

こちらもご覧ください。

2012.11.20 お母さんですか~?

2016.11.1 就学時健診にて

2020.12.22 茶目が濁る

2021.11.9  もはやお母さんではない

2021.11.16 目が黄色い!?

2024.11.12 小学校に上がる前に

 

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2025.10.7  2025日本緑内障学会 in神戸

今年の緑内障学会は神戸。

新神戸からシャトルバスで会場に向かいます。

三宮バスターミナルを経由した時ふと思い出しました。

小学生の息子たちと甲子園に行った夏休み。

三宮で何が原因か怒った長男がダーッと脱走。

下の2人に待つように言って、ずいぶん追いかけて捕まえた記憶が蘇りました。

同時に品川駅でも同様のことがあった記憶まで。

『あの時のこと覚えている?』とLINE。

息子から『覚えてない、でも逃げてばっかの人生だったな~(笑)』の返信。

 

さて今回も様々な話題が。

 

緑内障点眼はかなり出そろっていますが、新薬も近く発売されます。

一方、現在主流で使用している点眼薬の新たな副作用も報告されました。

副作用が出て、その後機序が解明されていきます。

副作用があるから使わないということではなく、効能優先にしつつも止めるべき副作用に気づくことが大事です。

『処方する薬が絶対ではないので、何か自分に合わないと思ったら必ず言ってくださいね。そこから、また策を考えるので』

院長がいつも伝えることです。

 

画像の読み方もどんどん進化してきています。

特に日本人は強度近視の緑内障が多いので、画像は定型的でないことが多くなります。

40歳以上で5%強、70歳以上では10.5%の緑内障発症率。

強度近視だと7.3倍緑内障に罹りやすくなります(だから子供を強度近視にさせない治療が注目)。

 

緑内障の罹患率が高まってきたこと、平均寿命が延びていることから、ロービジョン対策も課題となってきています。

『緑内障患者が社会で活躍するための問題と対策』がシンポジウムで、『緑内障のロービジョンケア』が学会賞企画教育セミナーで企画されました。

視覚障害者補装具認定医師であり、アマチュアロービジョンバレーのチームドクターでもある院長。

そして、日々の診療でも、見にくさを訴える患者さん、視野進行が進む患者さんに対して出来ることを考えています。

 

近年のロービジョン支援に対して劇的に変化したのは、スマホアプリの進化による充実です。

高齢者は健常者でもうまくスマホを活用できない人も多いのですが、取り合えずスマホを持つところからです。

スマホのアプリはどんどん進化しており、例えば

ヒトやモノをカメラで認識する『Seeing AI』

目的地までルート案内をしてくれる『SHIKAI』

カメラをタグに向けるだけで内容を読み取れる『ナビレンス』(万博で体験可)

点字ブロックを専用アプリで読み取ると読み取った方向に応じて音声案内を聞くことが出来る『コード化点字ブロック』)金沢市で体験可)

など、検索すると視覚障害用アプリはかなり多く開発されています。

また、足からの振動で目的地に行くことが出来る靴のセンサーも考案されています。

目の病気を治すのも眼科医ですが、ロービジョンの人たちの支援をするのも眼科医です。

目の前の患者さんの視機能低下による困りごとを知り理解し、出来ることをアドバイスするにはより多くの知識や情報が必要。

 

恩師にも再会。

70歳を超えても診療手術勉強に精力的。

永遠に追いかけていく立場の院長です。

 

特別公演は山中伸弥先生。

今回もiPS細胞をめぐる素晴らしい講演を聞くことが出来ました。

 

学会参加はモチベーションアップ、自分の課題も見つかります。

逃げないこと・続けることの重要性も。

いつか息子も分かってくれるといいな~

『これから(の人生)は逃げないように!』と返した母(院長)でした。

お勧めカクテル コウベハーバー レモネード

 

こちらもご覧ください

2024.10.1 日本緑内障学会

2015.9.15 日本緑内障学会

来週(14日)の公センセの部屋はお休みです

 

 

 

 

 

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2026.9.30 Sante ! inケニア その4

前回の続きです。

 

マサイのドクターは世襲制で、55のマサイ村を管轄。

半年に1度キリマンジャロ山に行き、薬効のある木をロバに引かせて持ち帰ってくるそう。

すべてが治るわけではないことは院長(医師国家資格有)でなくても自明ですが、現代でもこの治療が成立していることに文化の違いを強く感じました。

サファリの動物と同様、生まれる命・なくなる命、助かる命・助ける命がはっきりしている(はっきりせざるを得ない)現状(文化と医療水準からそうせざるを得ないのでしょう)。

日本の医師が診ているのは、小児科を除き、ほとんど加齢・高齢化とともに増加する病気です。

高血圧・糖尿病・高脂血症・癌しかり、白内障・緑内障・加齢性黄斑変性症しかり。

白内障以外加齢に伴う病気はマサイ族の医師からは出ませんでした。

ケニア人の平均寿命は64歳(2024)、マサイ族は45歳くらい。

加齢に伴う病気が発症するより寿命が早く尽きてしまう。

ケニアの現在。

『いつお迎えが来てもいい』『そんなに長生きしたくない』診療の場でよく聞く声。

日本人の平均寿命は女性87歳男性81歳(2024)。

長生きが新しい問題も起こしている日本の現在。

 

マサイ族でなくても、一般人も公的病院は機能しない(よくストライキが起こる)ため、高い私立病院にどうしてもの時は受診するそう。

ふだんは、薬草や薬局で薬を買い自分で治すとのこと。

もっとも公立病院医師の月給は約20,000円、警備員と同額だそう。

医療体制の充実はまだまだのようです。

ちなみに3日間でガイドとドライバーに支払ったチップは各60ドルずつ(相場らしい)。

 

日本人のクラウドファンディングで建てられた小学校を見学します。

がらんとした一部屋に20人くらいの小学生が座っています。

大きい子も小さい子も赤ちゃんみたいな子も混じっています。

案内役の青年が、歓迎の歌を歌うと説明します。

歓迎の歌は…なんと日本語で『翼をください』

こうやってはるばる来る日本人のために、一生懸命覚えたのでしょう。

真っ黒な瞳・白目そして肌とのコントラスト。

みんなの目はとてもキュートで活き活きしています。

机は卓球台みたいなもの。

壁にはアルファベットが貼ってあります。

学校に行きながらもお手伝いもしないといけません。

教育を受けることは大切、広い世界へ羽ばたく子がここにいるはず。

もちろん、素足にサンダル、牛糞で作った家で生活し、マサイ族の文化を守る人もいるはず。

(実際マサイ族でも村を出て都会で生活仕事をする人もいるそうです)

 

あれば便利だけれど、モノや情報などどこまで必要なのか?

モノも情報量も多ければ幸せなのか?

どこまで清潔や快適にこだわるのか?

院長も昭和から生きてきて、子供時代から生活はずいぶん変わりました。

(つい昭和あるあるを回顧してしまいます)。

しかし2025年の現在、マサイ族の生活様式にはびっくりしました。

マサイ族でない人たちの生活(歩いて移動が多い、物乞い、トタンの家や市場など)も然り。

無くてもより良く生きている人々がいると言うこと。

 

束の間のケニアで感じたことは、日常の日本では感じえなかったこと。

有意義なカルチャーショック!

『Sante サンテ(スワヒリ語でありがとう)ケニア!』

マサイ族の歓迎ダンスに加わる院長。

 

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2025.9.16 Sawasawa  inケニア  その3

前回からの続き…

 

もう一つの目的はマサイ族の村を訪ねること。

国立公園の片隅のある村へ。

ケニアには42の多民族国家で、ケニア=マサイ族を連想してしまいますが、実際にはマサイ族は少数遊牧民族です。

最も多いのはキクユ族でガイド・ドライバーとも同族。

ケニアはスワヒリ語が母語・公用語で英語も公用語です。

しかし民族ごとの言葉もあり、同族同士だとその民族言語で話すそう(車内は2人ずいぶん盛り上がっていた)。

またマサイ族の言葉をキクユ族は理解できないので、この間はスワヒリ語か外国人がいるときは英語で話します。

マサイ族はケニア南部からタンザニア北部を牛を飼いながら移動する遊牧民。

最近では国立公園内に定住することも多いのですが、ケニアタンザニアの国境はマサイ族のみパスポートなしで往来できるそうです。

民族間は顔でわかるらしい(日本人が中国人や韓国人を見分けるのと同じ感覚か?)。

 

マサイ族も最近は、スマホを持っていたり、観光客を相手にしたりと時代とともに変化をしています。

耳に大きな穴をあけた若者が英語で案内。

村の入り口(境はないけれど)からして牛だらけ(牛糞も)です。

牛はマサイ文化の中心で、富・地位・社会関係の象徴です。

また乳・肉だけでなく生血も食料源であり、皮や骨まですべて利用します。

村の男女が歓迎の踊りをしてくれます。

カラフルな布をまとい足はサンダルです。

男性の赤い布はライオンを恐れさせる色なのだそう。

女性は大ぶりのピアスやネックレス・腕輪をしています。

赤ちゃんをおんぶしている人もいます。

 

その後生活の様子を見せてもらいます。

家作りは女性の仕事で、木の枝と牛糞から(蠅が多い)。

ベッド(固い)にはすごく大きな牛革が敷いてありました。

男性は牧畜と家畜の世話。

 

トイレを借りたのですが、院長子どもの頃の和式よりもずっとずっと昔。

トイレの原型です(おそらく)。

トイレの原型はいわゆる和式なんだとこれまた発見?!

元々は何処の地域でもしゃがんで用を済ませたのかもしれません(女性は大小・男性は大)。

現状、トイレの小屋が一つあるものの(観光用?)、マサイ族の多くは青空で済ませるようです。

 

一人の男性が小さな5本の棒状の物を持ってきて説明を始めました(英語)。

マサイ族の医師だそう(I am Dr. と紹介、マサイ族認定)。

1,マラリアの薬

(蚊を介して感染、熱帯亜熱帯で多い、2日目のホテルではベッドの周りに蚊帳が吊るしてありました)

2,下痢をはじめ胃腸不良の薬

3.関節・筋肉の痛みの薬

4.強壮剤

マサイ族は一夫多妻制です。ドクターの妻は1人だけだそうですが、先程の若者は来月2人目と結婚予定とのこと。

そのため強壮剤は必須のようです。

5.トラコーマや白内障の薬

トラコーマはクラミジアによる目の感染症です。日本でもかつては流行していましたが、少なくとも院長が眼科医になってから新しく罹患した患者さんを診たことはありません。

各症状・病気に応じて、上記1~5の木を粉末状にしたり煎じたりして塗ったり飲んだりして治していくそうです。

目に関しては熱く熱した棒を頬(瞼の下)に押し付けることもするそう。

これは日本でいう罨法(目を温める)に相当するのかと思いました。

 

わかったか?と聞かれ『sawasawa サワサワ(スワヒリ語でOK)』と答えた院長。

漢方とも違う世界にびっくりです。

 

次回に続きます。

(来週は23日祝日のため公センセの部屋お休みです)

目の前を象の親子が歩いて行きます。
動物優先、邪魔しないように。

 

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2025.9.9 Polepole inケニア その2

前回からの続き…

 

毎日10キロ。

普通の靴やサンダルで。

イヤホンをして歩いている人は一人もいない。

歩く・走る基本動作にスマホは必要?

便利になり移動も早くなったのに、どんな時もスマホは手放せないツールになっている日本人の私たち。

いつの間にか、想像や創造、考える、無になる時間を手放しているように思います。

 

また毎日太陽光の下で長距離を歩いていたら、知らず知らずに近視進行予防になっています。

(近視進行予防に1日2時間屋外活動を日本眼科医会は推奨)

 

一般道には普通車はあまり走っていません。

ダンプかトラック・トレーラー。

あとは乗り合いバス。

流通のための交通。

80キロ以上で走る車の脇を時々3人乗りのバイクが走り、歩道(舗道ではない)を人が歩いていたり、牛や羊が放牧されていたり。

片道1車線をどんどん追い越して走るのが普通です(前方からくるとすっと元の車線に戻る)。

標識もなく続く一本道を国立公園のほうに曲がるとかなり凸凹、舗装がはがれて凹んでいます。

『なぜ直さないのですか?』

『(国に)お金がないからです』

こんなデコボコでも?!

『標識がないのに行き先が分かるのですか?(車のナビもないし、スマホのGPSも使っていない)』

『大体わかります(自信満々に)』

地図が頭に入っている?!

『polepole ポレポレ(スワヒリ語でゆっくりゆっくり)です』

スワヒリ語の諺に『ゆっくり行けば、ぶつかることはない』というのがあり、ゆっくり行けば未知の世界でも知らない人同士交わえると言う意味だそう。

地図がなくても、聞けば(交流すれば)わかると言うこと?

笑顔の子供たちが寄ってきます。

『いつもの光景です』

無視して車は走りますが。

『Give me candy, ○○!』

 

アセンブリ国立公園に入ります。

ケニア南部、タンザニアとの国境近く。

ここはマサイ族が暮らす地域としても有名です。

 

オフロードの道は約1メートルのアップダウンもあります。

ランクルの真価発揮。

揺れは相当大きく、降車後も振動が残るほど。

『ここでは象さん、たくさん見られます』

まもなく『いた、いた!』

どこどこ?

ガイドさんもドライバーさんもさっと動物を見つけます。

『あの向こうの大きな樹の下に』

どこどこ?

『今、こちらを向いた』

どこどこ?

『双眼鏡使ってください』

ふーむ…双眼鏡越しに少しづつ顔を動かすと…『あれ?』

『いた!いた!』

ゾウだけでなく、ライオンやチータなど草木と紛らわしい動物も同様に見つけます。

視力一体どれくらい?

日本では、2.0まで指標はありますが通常1.2~1.5までしか測定しません。

子供の弱視治療でも1.0出るようにすることが目標です。

『視力いくつですか?』

『測ったことありません』

いつかマサイ族は視力10.0と目にしたことがあります。

ケニアには42の民族があり、ガイドとドライバーは同じキクユ族(農耕民族・ビジネスに強い)。

マサイ族ほどでないにしても、100メートル以上先の動物を見つけられる視力は相当なはず。

 

ならばと、『近くは見にくいでしょう?』と聞きます。

遠視で元々視力の良い人は、40歳以降老眼を自覚しやすくなります。

こんなに見えていると、遠視もかなり強いはず。

ガイド45歳『大丈夫です、見えています』

ドライバー58歳『すごく細かい字(見せてくれた)の時だけ眼鏡を使うけど、普段は使わない』

加齢とともにピント合わせをする力(毛様体筋)は低下し、水晶体も濁り固くなるのに、この回答は…?!

同世代強度近視の院長でさえ、日々老眼は自覚しています。

遠視だから目の奥行(眼軸長)は元々短いはずなのに毛様体筋の構造変化があるのだろうか…(一眼科医考えます)

 

次回に続きます…

移動で1日10キロ歩くのは普通です。

 

 

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2025.9.2 Jambo!  in ケニア その1

オバサンになっても(なったからこそ)やりたいこと続々の日々。

見つけた2泊機中2泊現地の個人ツアー。

現地集合現地解散。

まさにコンパクトに自分が行きたいところだけ!

 

経由地を経て約1日かけての到着先はナイロビ。

ケニアのナイロビ空港集合・解散。

Ms.HASEGAWAの札を持ったガイドを見つけほっ。

『Jambo!ジャンボ (スワヒリ語でこんにちは!)』

この日はナイロビ泊。

素晴らしいホテルなのに翌朝は5時半出発、ゆっくりできません。

 

翌朝ナイロビ国立公園へ。

まだ暗いうちに1番の到着。

この国立公園は面積117平方㎞ナイロビ市街地の南東約7に㎞に位置し、野生動物の背後には市内のビル群がそびえたっています。

サファリ用ランクル(ランドクルーザー)に乗って出発。

シマウマの群れが草を食んでいます。

カバが朝になり水の中に潜っていきます。

サイの親子がゆったりと歩いています。

キリンも悠長に首を伸ばして高い木の枝の葉を食べたり、下におろして低い木の葉を食べたり。

『キリンのまつ毛はたくさん。とても長いです。ホコリや砂から守ります』

ケニア人ガイドのAさん(男性)。

なるほど…

かくいうAさん、ドライバーのBさん(男性)ともまつ毛はパーマをかけたように長くてきれいなカール。

ヒトも長い歴史の間に環境に適するような仕様になっているのだと改めて確認。

 

この国立公園にはゾウはいません。

ゾウは1日300㎏の餌を食べるので、この公園ではゾウが住むに十分なエサがないとのこと。

 

ということで約200㎞強離れたアンボセリ国立公園に向かいます。

 

ナイロビ(首都)もそうでしたが、市外に出ると、砂埃の国道脇を度々人が歩いています。

ケニアにはナイロビ・モンバサを結ぶ高速鉄道しかありません(中国が支援)。

移動はバス・車(高価なのでなかなか買えない)・タクシー・バイク(多くはない)など。

バス停の表示はなく、トタンか木の枝で作った露店が多く集まっているところがバスターミナルです。

 

何で歩いているのか?(気になるとすぐ質問)。

『歩くしかないからです。ケニア人はよく歩きます。大体私も毎日10キロ歩きます』

ガイドのAさんも自宅からバス停まで歩き、バスの後職場まで歩く。

市場へも歩く。

バス停自体の間隔も遠いし、自宅もバス停から遠いのが一般的だそう。

必要だから歩く。

シンプルな回答。

日本人の健康のために歩きましょう、ではない。

 

ケニアは1700Mの高地なので25度くらいで涼しいとはいえ、紫外線も強いです。

しかし、歩いている人(市場の人たちも)で帽子を被っている人はほとんど見かけません。

『帽子を被らないのですか?』

『みんな被りません』(習慣がないよう)

黒人の髪の毛は縮毛です。

縮毛が故、頭皮に浮く形で髪が伸びていくので、外気と頭皮の間の髪の毛が断熱材のようになり頭の温度が高くならないようになっています。

また縮毛は、頭を全体に覆うように伸びているので紫外縁からも頭皮を守ってくれます。

おそらくそれで帽子を被る習慣がないのかもしれません。

黒い肌だってそう(長袖も多い)。

 

サファリカーの移動中、二人の頭を後ろからじっと観察。

 

ヒトも環境に適応し進化してきたことをまた改めて確認。

マサイキリン

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