2026.8.4  まぶた下がっていない?

『先生、なんか昔より目が小さくなってきた気がするんだけど~』

診察室でよく聞くこのセリフ。

年齢とともに増えてくる相談です。

 

『そうですね~眼瞼下垂(がんけんかすい)ですね~』

眼瞼下垂:上まぶたが下がってきて、目が開きにくくなる状態のことです。

多くは加齢によるもので、まぶたを持ち上げる筋肉(眼瞼挙筋)の腱膜がゆるんでくるのが原因。

まぶたも加齢とともに、重力に抵抗しきれなくなります。

症状としては

『まぶたが重い』

『まぶたを指で持ち上げると視界がスッキリする』

『目が小さくなった気がする』 などなど。

 

眼瞼下垂の程度が大きく、手術適応(保険適応)がある場合は手術をお勧めします。

ただ、そこまでの程度でない方には、『誰でも年を取ります。若い頃より多少ともまぶたが下がっているのは仕方ないことです。単に加齢なんだから(良く医師が使うフレーズ)大丈夫です…」と。

『加齢なんだから仕方がない』というはセリフは、『ショック!』とか『がっかり!』と反応される方も多いですが、『加齢以外の原因は無い(重大ではない)=安心して~?!』という意味でもあります。

『若い頃は、パッチリしていたんだよ!美人だったのよ!』

『そうでしょうとも!』と合いの手。

 

加齢以外にも原因があります。

特に ハードコンタクトレンズ(HCL)長期装用者。

レンズを外すときに、上まぶたを横にピッと引っ張る癖があると、まぶたの筋肉(腱)に負担がかかり、眼瞼下垂を招くことがあります。

HCL長期ユーザーの患者さんは、自分で又は人に言われて眼瞼下垂を気にされている人が少なくありません。

当院ではレンズを外す時に、上下のまぶたを介し眼球を少し押さえて、HCLを浮かせ外す方法を指導します。

またスポイト使用もお勧めです。

しかし、従来の方法から、推奨の方法に変更できる人は、実は少ないです。

まぶたを横に引っ張り素早く外すことに慣れていると、新しい方法は面倒だから。

最近は、強度近視でも対応するソフトコンタクトレンズ(SCL)があれば、HCLからSCLに変更することもあります。

ただし、眼瞼下垂はそのままです。

 

 

そんな中、新しい選択肢が登場しました。

後天性眼瞼下垂の点眼治療薬(商品名:アプニーク)です。

まぶたを持ち上げる筋肉には「メインの眼瞼挙筋」と「サブのミューラー筋」があり、この新薬はサブのミューラー筋を働かせて、メインの衰えをサポートする仕組みです。

(ちなみに緑内障の眼圧を下げるための排出路も主と副があり、緑内障点眼薬もどの経路に働くかで違いがあります)

この点眼薬は自費診療となります。

 

先天性(生まれつき)の眼瞼下垂には効きません。

また後天性眼瞼下垂と言っても、脳卒中・重症筋無力症・ホルネル症候群など、他の要因で起こる眼瞼下垂には効きません。

点眼薬に効果がある眼瞼下垂かどうかを見極められるのは眼科医ならでは。

『なんか目が小さくなった気がするんだけど~』 という相談には、共感しつつ、しっかり診察して診断をしています。

 

当院の、加齢による眼瞼下垂の患者さん、点眼後。

『すごく明るくなった、はっきり見える!』と大満足。(写真参照)

手で瞼を挙げると良く見えると言っていた男性患者さんも

『こりゃ、何もしなくても(瞼を挙げなくても)良く見える!』と大満足。

また、HCL長年使用の患者さんは

『明るいし、目元ぱっちりしたわ~私って、目大きかったのね』と。

 

眼瞼下垂はない(眼科学的に)院長も、モニターとしてトライ。

『漫画の女の子の目みたいにキラキラですよ!』

『えっ⁉そんなに⁉』

眼科医(院長)が鏡を見るとほぼ変わらず。(スタッフお世辞ありがとう~)

 

眼瞼下垂の方に朗報です。

気になる方はご相談を。

 

 

眼瞼挙上の点眼効果の画像

 

*8月11日、18日公センセの部屋はお休みです。

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2026.7.28 夏と目と紫外線    

酷暑の毎日。

屋外は、風でさえ生暖かいどころか熱風に感じるほど。

強い日射しが気になります。

往診で外に出ても、人を見かけません。

日焼けとは、一般的には肌の日焼けが知られており、紫外線を浴びることによって皮膚が赤く炎症を起こしたり、メラニンが皮膚表面に色素沈着を起こしたりします。

帽子・日よけの服・日傘は当たり前になってきました。

時には男性でも、小学生でも日傘をさしているのを見かけます。

登下校の日傘の使用や高校野球大会でのサングラス使用を認めている高校もあります。

 

紫外線は、目にも大きな影響を与えます。

例えば、目の充血・目のゴロゴロする感じ・涙が出る。

ひどくなると目に強い痛みを感じる場合があります。

特に紫外線の反射が強いスキー場や海水浴場などで、長時間、紫外線に直接さらされると角膜が傷つきます。

このような目の症状を「雪目(ゆきめ)」と言います(冬の雪山のイメージ)。

 

患者さんから相談されることが多いのは瞼裂斑(けんれつはん)。

茶目(角膜)の3時9時方向の白目(結膜)部分が黄色くなったり、黄色味を帯びて盛り上がったりする状態を言います。

通常治療する必要はありませんが、「目のシミ」とも言えるので、女性だと『ショック~』と言われる方も。

炎症を起こしている場合は、治療をします。

紫外線曝露量が大きく関係しています。

 

白内障も紫外線の影響を受けます。

最近では、高温も関係しており、サウナ・熱中症経験患者で白内障進行が起こり易いことも報告されています。

 

通常の生活で、紫外線を浴びたからと言って、すぐにひどいダメージを受けるわけではありません。

目を閉じて目を休める。

コンタクトレンズは外す、眼鏡にする。

人口涙液などの目への水分補給。

目を労わりましょう。

 一晩休んでも良くならない場合は、炎症がひどい場合が考えられます。

その場合は、眼科を受診してください。

 

濃い色のレンズだと、薄い色に比べて光を通しにくくなるため、瞳孔が広がり、そのぶん目の奥まで届く紫外線量が増えてしまいます。

サングラスを選ぶ際は、色の薄いレンズを選ぶのがポイントです。

もちろん、紫外線カット加工レンズであることが前提。

最近は一般のメガネレンズでも、紫外線カット加工がされています。

普段眼鏡をかけているだけで、紫外線予防はされています。

(眼鏡をかけている部分だけが顔の他の部分より白いのは、眼鏡がしっかり日焼け対策となっているからです)。

 

本来、茶目(角膜)は涙でおおわれています。

涙は紫外線の吸収を抑え、角膜への直接刺激を緩和しています。

目の乾き(ドライアイ)などで涙の量や質が安定していないと、角膜がダメージを負いやすい状況になるので、ドライアイの対策も大切です。

 

目に良いとされる栄養素も積極的に。

「ルテイン」は、紫外線を吸収して目を守り、抗酸化作用によって活性酸素を除去すると言われています。

緑黄色野菜に多く、ほうれん草やブロッコリーなどに含まれています。

もちろんサプリメントも有効です。

 

先日、ホテルの屋外プールで泳いだ院長。

日が高くなっても、プールサイドにいるのは白人系の人たち。

サングラスをして、チェアに寝そべって肌を焼いています。

目は守られているけれど・・肌が白いから黒くしたいのかもしれないけれどダメージ大きそう…

余計なお節介はせず、人種?文化?の違いを感じながら眺めていました。

津島の天王祭宵祭

 

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2026.7.14  名古屋のなごやか中学

『長い間お世話になりました。4月から夜間中学に赴任します』

学校医にとって、養護教諭は学校の一番身近な存在。

校医担当校のA先生が昨年転勤の挨拶に。

夜間中学とは初耳。

『ぜひ一度見に来てください』

『必ず行くね~』と約束した院長でした。

 

院長も知人から聞くまで知らなかった夜間中学。

名古屋市立なごやか中学校といいます。

夜間中学のイメージは、戦後の混乱期義務教育を受けられなかった人(現代では高齢者)対象かと思っていましたが…

むしろ最近は

本国で義務教育を終了せずに、日本で生活を始めることになった外国籍の人

形としては中学卒業だが、不登校などで十分学校に通えなかった人

が多いとのこと。

名古屋市在住(愛知県内在住も可)で義務教育年齢(15歳)を過ぎた人が対象。

17時半からホームルームが始まり、4時間が終わると21時です。

17時前後から、私服の生徒たちが三々五々集まってきます。

先生たちも何人か門でお迎え。

生徒は10代が圧倒的に多い、といっても全学年で60人と言うこじんまりした規模です。

顔の特徴、肌色など様々。

 

国語の授業を見学。

日本語なので程度に合わせて1~3に分かれます。

国語1は、日本語が十分でない生徒向け。

ひらがなからの習得です。

生徒は少ないですが、ボランティアの指導者も巡回しています。

『昨日からこの学校に来た中国の子ですよ』

まだ幼い(でも15歳以上)顔の女の子が、日本語もよく聞き取れず四苦八苦していました。

『ニーハオ。どこから来たの?いつ日本に来たの?』などなど、ちょっと話しかけてみると、あれ?と言う反応。

『中国語勉強しているから、少しだけ話せるの』

ちょっと安心したみたいで、中国語で答えてくれました。

『加油(がんばって)!』

 

文章を書く、話すクラスもあれば、枕草子のひとコマを勉強しているクラスも。

『全部わからなくてもいいから。知っている単語だけでも聞けたらいいから』

先生が1小節読むと、続いて生徒も読みます。

外国ルーツの子供たちが古典を知る、触れることだって大きい。

国語の先生が来て

『私、学校検診でお世話になりました。クリニックにも通ったことあるし。覚えてますか?』

マスクを外し、ネームホルダーをかざすと

『え~!○○△ちゃん!覚えていますよ~』

院長の記憶力、さらに○○△ちゃんのお母さんは○○×さんだと上書き保存。

 

壁には、日常の単語が日本語・英語・ネパール語・中国語で書いて貼ってあります。

ネパール語は全く分からず。

 

家庭科の授業はきんちゃく袋を作成中。

ミシンをかける子、アイロンをかける子、おしゃべりしている子色々。

院長も、中国語で話しかけたり、英語で話しかけたり(ネパール人。フィリピン人)。

まだ来日1年でもかなり上手く日本語を話す子がいます。

先生たちからは、社交的・誰にでも話しかける子は上達が早いと。

院長の語学力は、上記はあるものの若さに太刀打ちできずもがいています。

 

外国籍の子たちはこの国で生きていくためには、日本語の習得は必須です。

また高校卒業資格は最低必要なことも、親世代を見て感じています。

同胞の中で日本語をうまく話せなくても生活は出来ないことはない。

けれど、異国で生きていくためには、言葉そしてそれを使いこなし理解できれば、もっとより良い生活が出来ます。

 

不安のままに来日した子たちが、日本を大好きになり、未来を支える人になってくれるよう願うばかりです。

 

*7月21日公センセの部屋はお休みです。

 

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2026.7.7 北欧ちょっとだけ

『国民は、国(政府)を信じていますから』

4回も聞く機会がありました。

 

少し前、北欧に。

デンマーク・ノルウエー・スウェーデン・フィンランド4か国を廻るかなり強行な日程。

有名な見どころに、きれい!可愛い!素敵!みなさん連発。

 

院長が印象的だったのは、景色でなくモノでもなく言葉。

各国ガイドさんが案内してくれました。

4人とも日本人で70歳前後、現地に30~40年在住。

 

北欧で驚いたのは、物価が高いこと。

消費税も25%で、ペットボトルや缶にはリサイクル料金(40円程、リサイクルすれば返金)が上乗せ。

税金は約50%。

その代わり、教育・医療・福祉(老後など)は無料です。

自由行動の時間に

『そんなに税金高いと国民から不満が出ませんか?』と尋ねたら、冒頭の返事。

国(政府)は、国民のことを考えて税金を分配していますから。

院長、日本で社会人になって以来真面目に税金を納めています。

みんなそうだと思います。

しかし、少なくとも『国(政府)を信じている、税金は国がきちんと国民のために使っている』と聞いたことは皆無。

むしろ『税金の無駄使い』と言う声ばかり。

高い税率の代わりに、人生で最も大きな費用のかかる教育・医療・福祉が保証されているのは、この国では当たり前になっているようです。

政治家の汚職も北欧4国では極めて少ないとのこと。

お金をがつがつ溜めなければいけない理由もなくなります(老後の資金がありません…にはならない)。

人生・仕事に対する考え方、生産性についても日本人とは違いそうです。

 

デンマークの医療について聞いた話では

一人のジェネラルドクター(総合医)開業医は1600人の住民の主治医となる(契約)。

1600人分の年間契約料としての報酬、個々に患者として受診した分の報酬が自治体から支払われる仕組み。

主治医の紹介状がないと専門科へは受診出来ない。

(もしくは急ぐなら完全自費のクリニックを受診)

病院に行くのは、救急車の場合くらい。

開業医は、主治医となる住民が重ならないようエリア分けされている。

眼科など専門科は分化特化型が多い(緑内障・白内障・斜視など)。

 

ノルウエーで聞いた話では

ノルウエーには専業主婦はいないとのこと。

国の税収を増やすために、国が考えたことは、女性も働いて税金を納めるようにすること。

そのため、出産育児休暇や手当などを厚くしたそう。

国会議員の44%が女性とのこと。

北欧では、どこも専業主婦は(ほとんど)いないとの声を聞きました。

ちなみに院長も専業主婦経験なし、社会進出している方です。

 

スウェーデンの『ゆりかごから墓場まで』は、小学生の頃に社会で習った覚えが。

最近は、施設よりも在宅ケアへ移行しているそう。

地下鉄駅構内はかなり深く(地下鉄桜通線よりもっと深い?!)、天井には様々な絵(THE ART)が描かれていました。

実は有事に備えての防空壕でもあるとのこと。

なんと1%しか現金は流通していませんが、国は、有事に備えて1週間分の現金を手元に置いておくように指示したとのことです。

有事・戦争…北欧4か国はそれなりの緊張感があるようです(日本幸せです)。

 

観光バスはリトアニア(旧ソビエト)から。

運転手もリトアニア人。

海を渡ってスカンジナビア半島を運転してくれました。

北欧よりもリトアニアのバス会社に頼む方が、料金が抑えられるとのこと。(ここにも格差が)

 

各国、あちこちで国旗がはためいていたのも意外でした。

日本では見ない光景。

 

知らないこと、違うこと、世の中にたくさん。

地下鉄シェルター

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2026.6.30 パーツモデル

新聞の暮らし欄。

『パーツモデル』の見出し。

自分の知っている『パーツモデル』の意味は、手・足・髪・唇・目など体の一部だけを使ったモデルのこと。

基本顔は映されず。

ハンドクリームとかネイル、シャンプーやヘアケア、ストッキングや靴など。

 

しかし、今回の新聞はどうも新しい意味合いのよう。

”キャリアを積むうえで、手本となる『ロールモデル』がいないという悩みもある中、理想の生き方を複数の人からいいとこ取りする『パーツモデル』の考え方に注目が集まっている(原文ママ)”

記事を読んだ院長、『パーツモデル』と言う単語を作っただけで本質は変わっていないのでは?と。

院長は、結婚するのが普通、子供を産むのも普通と言う世代。

まだクリスマスケーキ説も残っており、6年制大学(医学部)に行っても周囲と同様の圧力を受けた世代でした。

さらに結婚は良いとしても、医師になって3年は妊娠出産は避ける(医師としてのキャリア第一歩の一番大事な時期だから)という暗黙の了解。

子供を産んでも仕事はALL OR NONE。

するならフルで、出来ないなら仕事は辞めろ。

そんな時代下、せっかく医師となったからには、微力ながらも実力をつけて患者さんに還元したい…という思いで、開業して大学院も行って子育てもして…と現在に至ります。

 

『パーツモデル』と言う言葉はなかったから『ロールモデル』

当然ながら、自分と同じ先輩はいない。

『ロールモデル』と言いながら、その人のすべてを真似することも出来ません。

職業的には、大きな学会で登壇するような女性医師、何かの会で知り合った女性医師などなど。

自分から思い切って声を掛ける、相談することで、年上の先輩方は受け入れてくれます。

振り返れば、当時から既に今でいう『パーツモデル』として、それぞれの手本にしたいところを取り入れようとしていたのだと思います。

 

さらにロールモデルは仕事だけでなく、生活にも取り入れてきました。

例えば、ある女優さんの『茶碗を洗ってシンクの横に置いた時欠けた。母に、置くところまで気を抜かないようにと言われ、それから実行している』とのインタビュー記事を読んで以来、自分も洗い物は最後まで見届ける(そっと置く)ように。

今は食洗器で手洗いは少ないのですが、守っています。

これも今風に言えば『パーツモデル』

自分の暮しを少し豊かにしてくれます。

ある料理研究家の『カトラリーは一生ものです。磨くことで一生使え馴染んできます』という言葉から影響も。

カトラリーもひとつずつ集め、黒ずんだら磨いています。

磨くのは面倒なはずなのに、他のことを考えず手先に集中出来る大切な時間にもなっています。

 

日々診療の場でも、院長より年上の患者さんの生き方を『パーツモデル』として、参考にさせてもらっています。

老後のバリエーションも見えてきて楽しい。

 

最近、若い友人知人と話すことを心掛けている院長。

院長よりは若い分、迷いのど真ん中にいる彼女たち。

老害にならないよう、自慢に聞こえないよう気を付けながら、彼女たちの年齢だった頃の自分ことを話したりします。

働く女性には、誇りを誇りをもって仕事をし、自分のやりたいことも達成して欲しい。

人生の後半に入り、自分の役割は確かなエールを送ることだと思っています。

 

一生、誰かの『パーツモデル』になれるよう、そのための課題を考える院長です。

そしてまだまだ自分も真似したい、お手本にしたい人(=パーツモデル)を見つけて行く旅の途中でもあります。

手のパーツモデルです(実際は院長の手)

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2026.6.23  ライトハウス訪問

ライトハウスに行ってきました。

院長2度目の見学説明会。

初参加の視能訓練士も一緒に受講。

 

通称『ライトハウス』は、名古屋ライトハウス情報文化センターの略です。

視覚障害者情報提供施設(社会福祉法人)です。

見ることに不便さがある人=(ロービジョン+全盲)の人たちが、日々の生活をよりよく送るための情報や手助けを提供しています。

 

まずは大きく5つに分けてそれぞれ説明を受けました。

1,視覚障害者用ポータブルレコーダー(デイジー図書再生機)

デイジーは以前見学した時(15年以上前)も既にありました。

しかし、今回はWiFi接続でネット図書館から自分の読みたい本を探し、拡大文字や音声で読み上げる機能や、印刷物をスキャンし音声で読み上げる機能などが装備。

時代の流れと進歩を感じました。

 

2.白杖

白杖の役割は、情報収集(段差や障害物感知)

安全確保(杖は自分の少し前に突くので人との接触防止になる)

シンボル(自分が視覚障害者であることが一目でわかり、配慮や注意喚起を促す)があります。

通常の1本タイプのほか、折り畳み式もあります。

また、高齢者用に普通の体を支える杖ですが白く塗ってある白杖もあります。(←シンボルとしてのみの効用)

スポーティでクールなデザインの白杖も、ミズノ(スポーツメーカー)から発売されています。

 

3.パソコン音声ソフト

パソコンに画面読み上げ音声ソフトを組み込むと、Word,Exelを始めあらゆることが、晴眼者(目の見える人)と同様に出来ます。

視力が低下しロービジョンになっても、最近は障害者枠での雇用形態も整備されていますし、就労をあきらめる必要はありません。

 

4.拡大読書器

テレビ画面のモニターにカメラで映ったものを映しだす機能です。

自分の病状に合わせ、拡大率を変えたり、白黒反転(ロービジョンになると背景黒に白文字が読みやすい)、コントラストの上下などができます。

拡大読書器は以前からありましたが、精度の上昇・簡便さ・携帯型の開発など、こちらも時代の変化を感じました。

 

5.生活便利グッズ

音声で時刻を教えてくれる時計、体重計、体温計など。

腕時計は、音声のものと、蓋を開けて針に触り針の位置で時間を確認するタイプとあります。

計量カップは、内側に段差があり、液体の中に指を入れてその段差の場所で量を確認する仕組みでした。

 

そのほかに、歩行訓練もしています。

点字出版(名古屋市広報も点字様式にすると分冊3冊計5センチの厚さに!)や点字図書・音声図書の貸し出しもしています。

 

毎日目の病気を診ている院長。

視力が低下していくこと、視野が狭くなっていくことはとてもつらいこと。

少しでも進行を抑えられるよう、一緒に治療に臨むのですが、眼科治療も時に限界があります。

視覚障害者用補装具適合判定医師の認定・障がい者スポーツ医の資格ありの院長。

華々しい活躍(パラリンピックの選手クラス分けなど)はしていませんが…

次につなげる情報を渡せるように、エールを送れるようにとの努力はしているつもり。

『見えにくくなっても、何もできなくなるわけではない。よりよく生活できる術はあるし、同じ仲間の会もあります』

 

帰りに偶然寄ったインド・ネパールレストラン。

話しかけたい熱、再燃。

お店の主人(ネパール人)と会話。

ふむふむ…なるほど…と盛り上がり。

ライトハウスとカレーハウス、どちらも有意義な時間でした。

 

ライトハウスは、晴眼者のボランティアも募集しています。

ぜひ!

指先で針を触り時間を確認

 

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2029.6.16 弱視斜視学会

先日、日本弱視斜視学会が名古屋の金山で開催。

金曜日の午後と土曜日の午後院長も参加してきました。

金曜日の夜は、最後まで聞くと19時半。

午後休診にして参加したので、クリニックの仕事が残っています。

いつもは地下鉄・バスなのですが、今回はタクシーを拾いました。

 

行き先を告げると、『今日は熱田祭りで込みますから、大きい道を避けて行きますね』

『熱田祭り?』

尋ねると、初夏の恒例のお祭りで、献灯まきわらと花火が夜空を彩るそう。

運転手さんは熱田周辺にマンション(購入時より1.5倍に価格上昇とのこと)があり、部屋からも見られるとのこと。

『羨ましい、いいですね~』

話しているうちに川沿いの細い通りに。

新堀川沿いだそう。

『この通りには小さな工場がたくさんあって…昔より減りましたけどね』

『郵便局の集配センターもここ(走行方向右手)に来たから、中央局よりもここに持ってくるのが一番早いですよ』

建て替えで名古屋駅の郵便局と集配センターは分かれたそうです。

 

古い町並みが続きます。

何処をどう走っているのかわからないけれど、時々『ここは熱田区の○○で~ここは瑞穂区の○○で~』と案内が入ります。

やっと知っている通りに出て『ここに繋がっているの?』とびっくり。

名古屋市内を走行にもかかわらず、旅先でタクシーに乗った時みたい。

『安全に走るのが基本ですが、渋滞の時とかに他のいくつかのルートを知っておくことも大事ですからね』

どんな仕事にも通じること。

金山からクリニックまでの王道ルートは知っているものの、渋滞予想でイレギュラーの道を急いでくれた職業意識に、院長もちょっとした旅気分に。

 

今回は弱視と斜視の勉強をしてきました。

この分野もどんどん進化し新しい治療や手術方法が出ています。

小児のスポットビジョンクリーナーでの判定後、眼科医としてどう対処するか?

近視進行抑制治療のポイント

子供の眼鏡処方のポイント

弱視治療のアイパッチの代わりになるデバイスの提案。

斜視手術の新しい手技などなど。

当院も小児患者さんが多いので早速アウトプットしていくつもりです。

 

近視については

東アジア、特に日本の子供の近視人口が爆発的に増加しています。

近視で何でいけないの?

眼鏡もあるし、コンタクトレンズもある。

レーシックもあるしICLもあるのに?

今の日本では近視になるのはほとんど避けられません。

ただし、近視進行を放っておいて、強度近視になると将来に重大な目の病気が起こるリスクが爆増します。

緑内障・網膜剥離・近視性黄斑症・眼底出血・脈絡膜病変など。

眼鏡や手術で改善できなくなることもあります。

一生のうちで、6歳から9歳は最も近視進行が著しいことが分かっています。

(6歳では近視有病率19%→9歳では50%に!)

この時期に適切な近視進行抑制治療をすることで、将来、近視に起因する目の病気のリスクを減らせます。

様々な治療が出ています。

ある程度実績のある治療、実績があるであろう治療など院長も日々勉強しています。

ちなみに低濃度アトロピン点眼による近視進行抑制治療は今年6月から選定医療に指定されました(目薬代は自費)。

どんどん医学は進歩しています。

息子たちの子供の頃に、このような治療があったらな~(息子たちは全員近視)。

習い事も良いですが、子供の目に投資することは一生のプレゼントだと思います。

日本未発売の弱視訓練機体験中

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2026.6.9 話しかけたい

先日知人(Aさん)とその知人(Bさん)と食事をすることに。

ワイン好き(と言ってもグラス1杯程度)の院長に、Aさんがワインエキスパート(ソムリエのアマチュア版?)のBさんを紹介。

院長、わくわく。

どんなワインのテイスティングと話が聞けるのか…

指定された場所はイタリアン(Aさん、イタリアンの気分だったようです)。

有名柄フルボディのワインを。

店長さんが、ボトルを開栓するときにワインの特徴・香り・味などを説明。

気分が高まります。

乾杯!

全員一同に『美味しい~』

けれどそれ以上の表現に乏しい院長。

深みのある味わいなのは確か。

『うっとりする』がぴったり。

せっかくなのでBさんにレクチャーを。

『私なんて…』と謙遜するのを年上の院長が諭します。

『インプットしたらアウトプットしてこそ。教えて、教えて』

ということで、さらにイタリアワインの表示の見方も教えてもらいました。

ワインエキスパートを取るきっかけ、どのように勉強したか…ワインの世界分布などなど、院長はもっぱらインプット。

自身は、家では、日本ぶどう農家・日本ワイナリー贔屓で専ら日本ワインです。

だから日本ワインについては少しだけ詳しい、程度です。

 

話も弾んで佳境に入った頃、何故か上から水滴が…

『おそらく、2階で水をこぼしてそれが落ちてきたのだと思います』とスタッフ。

別の席を用意してくれるとのことで移動。

別の席へは、カウンター席を通っていきます。

通りすがり目に留まったのは…

カウンターで一人食べている(飲んでいる)白人男性。

しかも手持ち無沙汰のよう。

息子たちとおそらく同年代。

『話しかけたい…』

 

普段、自分は話しかけられ易い方です。

ほとんどは、現在地や行き先の確認(観光客)ですが、ただ単に偶然の隣り合わせで話が弾むことも。

自分もアウエーの土地で、スマホがありながらも人に尋ねることは多々。

でも質問する以外に自分から話しかけることは少ないです。

なのに、こみ上げてきた『話しかけたい…』

(英語に自信があるわけではないのに)

お酒の勢い?で、ワイングラス片手に思い切って声を掛けてみました。

 

『旅行客?

なぜ、この店に来た(選んだ)の?』(自身も初めて。しかもお店は繁華街やや外れた場所)

から始まって…

彼は一人旅。『日本は3度目。名古屋は初めて。名古屋では、名古屋城を見た。名古屋は、自分の故郷ボストンと同じくらいのサイズで似ているから気に入った』(ありがとう)

『東京と大阪は外国人旅行客が多すぎるけれど、名古屋はそんなに多くないし』(へえ、そうなんだ)

『ホテルからぶらぶら歩いていたら、たまたまこの店を見つけた』(そういう旅いいね)

『名古屋で他にお勧めの観光ある?』(明治村、きっと気に入ると思う)

『行きたいけれど、明日の朝大阪に発つから残念。また名古屋に来たいから、その時に行くね』(ぜひ歓迎します)

 

こんな感じでワインを飲むのも忘れて、話していたら…

 

『もう、帰りますよ~』

『え~、もう⁈』

『こんな時間だし、みんな明日も仕事あるし…』

その間二人で盛り上がり話も尽きたのか、そろそろオバサン(院長)を若い男性から離さないと…と思われたのか?

むしろ母と息子という感じだったけれど。

 

ワインの知識(インプット)と英語学習(アウトプット)。

イタリアワインの深い味わいと行きずりの会話の余韻が残った晩でした。

心身ともに熟成し続けたい。

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カテゴリー:公センセの家族・恩師・友人など 公センセの日常の出来事

2026.6.2 ぱっつんぱっつん

今年も学校検診シリーズ開幕。

色覚検査(希望者のみ)は、今年から当院で行っています。

院長自ら検査をすることもあり、感じることは…

1年生では検査を受けるのに時期尚早では?ということ。

数字が読めない、2桁が読めない、意図する意味が分からないなど。

検診は診療ではなく、疑いのある児童をチェックすることにあるので、誤答があれが『色覚異常の疑い』ということになります。

保護者にその旨を伝え、再検査は焦らなくてもよいことを伝えます(明らかに色覚が異常が認められる場合を除く)。

院長小学生時代(かなり昔)は小4で検査だったように思います。

一生に一回正しく実施出来ればよいので焦らず少し学年が上がってからでも良いかと思います。

 

院長は中学1校小学3校の眼科学校医です。

今年中学校の検診で思ったこと。

検診が終わると、『はい、終わりです』の合図として左腕にそっと触れます。

あれ?腕パンパンの女子がほとんどいない?

中学生女子は2次性徴の時期でもあり、ふくよかになっていきます。

もちろん運動で筋肉も付き、腕は張り感が出てきます。

なのに、細い華奢な腕が続きます。

ダイエット・シンデレラ体重(身長×身長×18で計算した体重)そんな言葉が憧れとして中学生にも流行っている?

10代で最大骨量が決まります。

無理なダイエットしないで~

 

そして更に驚いたのは…

女子の約9割(院長推定)がストレートに前髪を下ろし、パッツンパッツンに目の上ぎりぎり(もしくはかかる)でカット。しかも、すだれのよう。

セットした前髪(検診するのに)崩すけどごめんね…と思いながら、前髪をよけてから検診した院長でした。

更にさらに…

男子の約7割前髪こんもり。

あれ?ちょっと前髪邪魔なんですけど…と思いながら、前髪をよけて検診。

前髪、前髪…心の中で何百回叫んだことか…(全生徒約800人!)

昨年まで気にも留めなかったから、今年のトレンド?

猫も杓子もとという言葉がぴったりなくらい、似たヘアスタイル。

昔々、院長が中学生~高校生だった頃、『聖子ちゃんカット』が流行っていたけれど、それでも半数に満たなかったように思います。

もちろん、院長もその他大勢の地味な子だったので、そんな大それた?ヘアスタイルはしませんでした。

 

さて、美容院に行ったときにその話をすると、さすが餅は餅屋!早速レクチャーしてくれました。

まずは、男女とも韓流Kポップが流行り。

女子は黒髪つやつやストレート。

でもそれでは前髪が重く見えます。

なのでシースルー(玉すだれ状態)にカットして軽く見せるそう。

小顔効果もあり。

小顔・可愛い・清潔感がキーワードらしい。

男子はマッシュヘア。

学校では前髪を下ろして小顔を作る。

時には、おでこを少し出して左右の髪は外へ。

黒目から外側を下に下ろすセンターパートにすることも。

全部美容師さんの受け売りなのですが、ヘアダイの間、ふむふむと聞き入り、メモまで取った院長でした。

なるほど、何となく理由がわかりました。

 

アイドルを真似したい!若いからこそ、みんなと一緒でも憧れの姿ならいいと思えるんだろうな~

個性を出せばいいというものでもないけれど。

オバサン院長としては(今更ながら)自分らしさの範囲で可能性を試してみる境地。

美容師さんも冒険を望むお客(院長)には色々提案・チャレンジ出来てまんざらでもないようです。

ぱっつんぱっつん?

髪の要件に該当せず、オバサン(院長)にはチャレンジ不可です。

最近坊主頭の中学生は見ません。

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2026.5.26 千里の道も一歩から

『壁の巣どうしますか?』

昨夏、クリニックの屋上から水漏れが生じ、大がかりな補修工事を行いました。

外階段も塗り直しをすることに。

塗り直しに当たって尋ねられたのがツバメの巣3個。

 

外階段と言えども雨が入らない構造になっており、開院以来3個の巣が出来ています。

20年以上の間にどのように作られたかは覚えがありませんが、ツバメにまつわるエピソードは

子供たちの小さい頃の思い出のエピソードでもあります。

ひなが孵った卵の殻を大事にしていたり(今は見向きもしない)、落ちたひなを農業センターの獣医さんに連れて行ったり…

 

3個の巣のうち、ここ数年現役で使用されているのは、一番大きな巣でした。

そのままにしておき、巣を避けて塗り直してもらおうか迷いました。

ツバメが来る家は幸せが来ると言うし…

取り外してツバメが来なくなったら…代わりに不幸が来たらどうしよう…

息子たちとの思い出の巣でもあるし…

どうしよう…

3日間返事を待ってもらうことに。

 

やはり全面きれいな壁(それまではツバメのうんちだらけ)にしたい!

『巣を外してください。ただし、一番大きいのは私に下さい』

物好きな人と思われてもいい、何十年と毎年使われてきたツバメの巣を手にした院長でした。

草木の細い枝と唾液でかなりしっかりした巣になっています。

巣の中は想像していたよりも深さはなく、ほぼ平坦くらい。

だからひなはお尻を出してうんちをしやすいし、時々落ちてしまう理由もわかりました。

『ツバメの巣・宝物』と書いて箱に入れ、知人たちにちょっとだけ自慢。

今も大切にしまってあります。

外階段の壁は均一にクリーム色に塗られ明るくなり満足。

 

さて、今年は来ないよね~でも来てくれたら嬉しい、などと儚い期待。

4月の終わり頃、ツバメが何羽も飛び交うようになりました。

今年は、昨年までの中古住宅(巣)はありません。

来たものの、何もないことに絶望して他所に行くのか?と思っていたところ、ある日から1羽のツバメが急に突貫工事を。

選んだのは、新しい電灯の上。

電灯という土台がある分住宅(巣)を作りやすいと踏んだのか…

毎日、定点観測をすると少しずつ家が出来ていくのが分かります。

何もないところから、毎日毎日一生懸命何かを運んでいます。

ついに巣の体が完成しました。

そこから更に強度・高さを補強していきます。

千里の道も一歩から。

 

さて待っていたのは、ツバメの糞掃除です。

昨年までは、巣の下の新聞紙の取り換えだけでした。

何十年もにわたり壁に着いた糞はもう仕方ないと割り切って。

しかし、今年は真っ新の壁。

昨日付けたであろう糞。

見つけたら拭く。

毎日コツコツとが大事。

ただし、背の届かない壁の上方や、巣のある電灯は掃除できません。

最低限の掃除を毎日コツコツと。

息子たちも社会人になり、お世話することもなくなったので、毎日お世話をすることは(面倒ですが)新鮮と思うようにしています。

 

先日、長男の初めての保育園(院内保育所)の担任の保育士さんが遊びに来てくれました。

いつまで経っても生後数か月の可愛い長男のイメージ、有難い!

あの頃は、布おむつで毎晩ベランダに干していたっけ。

子供たちの使用済み布おむつは、各自のバケツに入れてあり、持ち帰ったものでした。

それに比べると、ツバメのうんちなんか何でもないか…

 

今は卵を温めているようです。

ひなが生まれたらもっと掃除強化せねばなりません。

福が来ると信じている院長の日課です。

長年使用された巣。内部初公開。

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