2025.5.27 紫外線は目にも…
学校検診・視力検査も始まり、受診のお勧め用紙を手に来院される患者さんも多くなっています。
視力の他に保護者からの質問が色々。
年の功？性格？質問には即答の院長です。
直球で答えることが多いのですが、人によっては変化球で返すことも。
薫風の季節、爽やかどころか急に暑くなり、紫外線に関連する質問もいくつか。
紫外線被ばくによる眼障害は急性と慢性があります。
急性とは急に起こるもので、屋外活動後の結膜充血や角膜炎です。
有名なのは雪山での『雪目』、ゴーグルなしでスキーをしていると紫外線による角膜炎が起こります。
その夜から翌日、角膜炎による激痛が起こり眼科受診することになります。
南方のビーチなどでもサングラスなしだと数時間で角膜炎が起こることがあります。
少年野球やサッカーなどで一日屋外活動をすると充血するのは、目の日焼けです。
翌日には治癒軽減していることが多いので、目が日焼けをしている自覚はないかもしれません。
しかし、この繰り返しで慢性障害である瞼裂斑(けんれつはん）を発症しやすくなります。
瞼裂斑は、角膜（茶目）の水平方向の結膜(白目)が盛り上がり充血したものです。
同年齢の児童を対象に、沖縄県と石川県で瞼裂班の発症率を調べたところ、沖縄県での発症率が高かったという報告もあります。
さらに、紫外線は白内障のリスクを高めます。
加齢により紫外線を浴びる量は当然多くなりますが、紫外線被ばくにより特徴的な白内障のタイプもあります。
高温環境もリスク有とされており、高温下での屋外作業やスポーツ下でのサングラス着用はぜひ。
眼の紫外線対策として
＊紫外線カット機能付きコンタクトレンズ
まぶしさを自覚しなくても、太陽が高い時間帯では
＊帽子（UVカット率約50％）
＊眼鏡（同70～90％)
＊眼鏡と帽子との併用（95％程度）
＊サングラス(90～95％)
の併用もお勧めです。
紫外線はお肌に悪い…なんてことも知らずに、沖縄のビーチで日焼けオイル(ココナッツの香り)を塗りたくって小麦色に焼いていた大学生の頃。
化粧品のキャンペーンガールも憧れの小麦色の肌（昭和）。
眼科医になり、暗室での診療のため日中紫外線を浴びることが激減。
紫外線による眼障害の患者さんには多く遭遇。
お肌のみならず目の紫外線障害について、患者さんにお話ししています。
今年のA小学校での検診。
新任の養護教諭と挨拶。
あれ？どこかで見たことがあるような…
『先生、お久しぶりです。B小学校に居た…○○(旧姓)です』
『え～○○先生！？お久しぶり～！何年振り？』
『B小学校に赴任した時から17年になります』
『え～！』(の連続)
目の前のC先生が一気に17年前の○○先生に。
新卒のC先生は、当時マンモス校のB小学校養護教諭No2（2人体制）として赴任。
一生懸命仕事を覚えている姿、それに伴う成長を検診や学校保健委員会の時に嬉しく眺めていたものです。
まだお姉さんのようだった可愛いC先生もベテランの域。
今では3児の母だそう。
B小学校でお世話になっていた我が息子たちのことも覚えてくださっていました。
息子たちがもう社会人。
C先生も3児の母。
月日の速さを感じます。
『育休明けの赴任先の学校医が公センセで安心しました』
『私も嬉し～』
長く学校医をしていると、先生たちとの出会い・別れそして再会も。
『先生、変わらないですね～』
お気遣いに感謝。
また誰かに言ってもらえるよう紫外線対策に励みます。
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