先週から暖かくなりスギ花粉が飛び始めたことを身を持って感じています（私も２年前にスギ花粉症と判明）。さて３月３日はひな祭り。当院では、今年から受付のカウンターでお内裏様とお雛様が出迎えています。結構患者さんには好評です。これは院長の初節句のお人形。院長と同じ年月を経ているにもかかわらず、変わらず白く端正で美人なお顔は人形といえどもうらやましい。変わらぬお顔で私の成長？（熟成？）を今後も見守ってくれると信じています。

コンタクトが眼の奥にずれて取れないとか、かけらが残っていないかなどで来られる患者さんがいます。そんな体験を自分がしてしましました。外出時にソフトコンタクトを入れた時のこと。左目に上手く入らなかったようなので（私は強めの近視）もう１枚を入れました。帰宅後外した後も何か違和感が残っており、上眼瞼反転したところ（一般の人はやらないように）、もう１枚そのまま出てきました。きっと上瞼結膜に固着していたのでしょう（真後ろまでは行きません）。破れず出てきて何よりでした。こんなことで眼科医が眼科にかかったら面目が立ちません。しかし、皆さんは異物感があれば眼科受診を。

某コンタクトメーカーの冊子に４０代の瞳のエイジング（加齢）についてのエッセイがありました。女が一番年齢を感じる時は、近くの文字が読みにくくなった時とのこと。４０代女性の多くが自分は実年齢より若く見えると思っているし、自分の見た目はマイナス10歳（さすがに望みすぎと私自身は思いますが）に見られたいらしいです。見た目年齢は、眼もとで測られる（目元の変化は確かに眼科の顕微鏡で見るとリアルです）から、その対策のひとつとして遠近両用コンタクトレンズというのが売りなのですが、瞳の強さは加齢に影響されないと思っています。ので若者には受けるのかも）。

インフルエンザが流行っています。そのせいか、午後はいつもより子供さんが少ない状況です。眼科は全般的に元気（眼以外）な方ばかりなので、感染の心配はないのですが。そろそろスギ花粉症の時期も近付いてきました。早めの治療（初期治療）がお薦めです。アレルギーのお薬といっても色々あり、そのさじ加減はＤｒ．により‥。ぜひご相談ください。ドライアイのお薬も昨年末より新薬も発売され、選択肢が広がりました。

開院以来当院は朝礼をし、あいさつから始まり、当番は前日の反省や当日の予定を確認しています。さて本日は当番の２０代スタッフが、同僚の長所を指摘してくれました。最後は院長が占めるのですが、自分もうれしくなるような朝礼でした。相手の良いところを見つけて言う、簡単なようで、身近な人間（特に反抗期の息子たち）に対しては難しいものです。２０代スタッフの確実な成長を感じました。

今年当院は、小さな変化を奨励し、小さな試みや改善にトライし続けた一年でした。最近では、待合室の額縁に間接照明を取り付け少し暖かいカフェ風（言い過ぎ？）にしてみました。小さな変化も一年たつとずいぶんな変化になっています。診療に関すること以外に色々学ぶことがありました。治療に苦慮する難症例など色々困難はあっても、最後に無事に終われる1年は幸せだと思います。みなさま良いお年をお迎えください。来年もkeep Smilingでスタッフ一同頑張りますのでよろしくお願いします。

往診で個人宅のみならず、施設にも伺います。そこで感じるのは、人間晩年は一部屋に収まるだけのもので足りるということ。今自分の持っているものが、こんなにコンパクトに収まるのかということ。今年流行った断捨離（自分とモノとの関係を問い直し、暮らし・自分・人生を調えていくプロセス）。年末にかけ、今年得た大切なモノやヒトの分、過去のモノとの関係を見直してみようと思っています。

• １２月に入り、あちこちでクリスマスのイルミネーションが輝いています。当院の花壇（イルミネーション付き）もクリスマスバージョンになりました。ぜひ来院時に楽しんでいただけたらと思います。胃腸風邪やインフルエンザが流行ってきていますが、当スタッフは元気（先週みんなでお肉を食べ精をつけました）です。クリスマス用のとびっきりの笑顔（いつも以上）を患者さんに用意しています。ささやかな取るに足りない無償のプレゼントですが、ちょっぴりでも心が暖かくなってもらえたら幸いです。

待合室の水槽のイソギンチャク、最近元気がなく小さくなっていました。そこで食用の魚の小さな切り身を少しずつ与えたところ、見事に復活！大きさも戻り、触手もゆらゆらと気持ち良さそうです。隠れクマノミも安心。「堤防と人間は杭（食い）でもつ」祖母によく言われた言葉ですが、人だけでなく生物すべてにあてはまりますね。風邪の流行る時期になりました。ちょっと体調が？と思ったらスタミナのつくものを食べて、この冬も乗り切りたいと思います。

週末は臨床眼科学会に行ってきました。土曜日は夜９時まで、翌日は朝７時半から聴講し、知識のインプット。今回は神戸でしたが、唯一神戸気分を味わったのは、帰りの新幹線での駅弁と久々のタマゴロウ（私のお気に入りのゆでたまご、過去のコラムを参照）。ちなみに駅弁は‘神戸牛のステーキ弁当’ではなく、‘神戸のステーキ弁当’。確かにリーズナブルでしたが、買う時は勝手に神戸牛と信じていた私。開封時に「牛」がついていないことに気付き、思い込みとは恐ろしいと実感。「モ～！」（私だけ!？）。まぁ、これも学会関連の収穫としましょう。