4月7日　老眼はメガネやコンタクトレンズで対応できる！？　

☆老眼とは？
└手元が見にくい、視線を遠くから近くへ移すとピントが合いづらい等の症状。

※疲れ目でも似た症状が出るが、休んでもなお続くならば老眼かもしれない。

☆原因は？
└レンズの厚みを調節する毛様体の動きが悪くなる、水晶体が固まりピントが合いづらくなる、水晶体たんぱくの性質が変わり屈折率も変わる…など。

※誰でも老眼になり得ます。

☆対処法は？
└①老眼用眼鏡（レンズ上方が遠景用、下方が近景用になったもの）を使う。

　②遠近両用コンタクト（眼鏡同様、一枚のレンズに遠景と近景の度数が入ったもの）を使う。同時に遠景と近景を見ても、脳が上手に補い混乱はしないので大丈夫。

　③白内障手術時に多焦点のレンズを入れる。またはレーシックなど。

※トレーニングや食品での予防に関して、現時点で確固たる証拠はありません。
※手術やレーシックは多額の費用がかかるうえ、数年で効果が消えたり、長期のリスクが不明だったり検討が必要でしょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日経新聞４月７日